Саме за ці реакції нашого організму відповідає адреналін. Є ще реакція «замри». Але ця стаття не про неї.
Адреналін (також відомий як епінефрин) – це гормон і нейромедіатор, який виробляється наднирковими залозами та нервовими волокнами під час збудження та коли ми перебуваємо в стресі. Він підвищує рівень бадьорості, енергії та активності, викликає реакцію орієнтування та відчуття тривоги, занепокоєння чи напруження. Він потрапляє прямо в кровотік упродовж 2-3 хвилин після стресової події. Адреналін – це така собі надійна емейл-розсилка, яка приносить різним органам інформаційний сигнал про небезпеку.
Вироблення гормону потрібне для нормального функціонування організму. Помітити його можна, наприклад, коли під час хвилювання зникає голос або від нервування болить шлунок.
Про те, які реакції можуть відбуватись в організмі, коли адреналін потрапляє у кров, та як він впливає на нього, читайте у статті практичного психолога-методиста та координатора проєкту REAct в Криворізькому регіоні.